BLOG AUTOUR DE L'ART-THÉRAPIE

2 enfants et l’adversité partie 1 : conter en art- thérapie.

Le bac à sable

J’ai récemment découvert un nouvel outil thérapeutique, le bac à sable.

Pour créer c'est un outil extraordinaire dans sa simplicité. Toutes les utilisations connectent aux sensations, donc au corps, aux émotions, à l’inconscient et à la créativité.

Imaginez vous face a un bac rectangulaire, d’environ 40/60 centimètres, rempli d’un sable fin et doux.

Enfoncez vos mains dedans, et laissez-vous porter par vos sensations.

Immédiatement, votre inconscient vous ramène à un état d’enfance, peut-être des souvenirs précis ou simplement des sensations.

Cela permet une déconnection immédiate d’avec le présent.

À partir de là on peut créer un voyage thérapeutique.

Maintenant, imaginez disposer sur le sable des personnages, un paysage. Cette première disposition reflète l’état de votre inconscient, à cet instant précis.

Au fur et à mesure des propositions du thérapeute, déplacer ces personnages, modifier le paysage amène le client à trouver son chemin, proposer ses propres solutions.

Ou alors, on peut laisser le client raconter son histoire.

C’est exactement ce qui s’est passé avec deux enfants.

D’une situation proche, ils ont composé des paysages totalement différents et créé une histoire. Ils ont affronté chacun leurs monstres, décidé du nombre de leurs alliés et de leur rôle, en fait ils ont très précisément décrit leur vie et les choix stratégiques qu’ils font quotidiennement, sans s’en rendre compte un seul instant…